مضمون کا ماخذ : سندھ لاٹری
انسٹنٹ پاٹ کے ساتھ آسان اور صحت مند سلاٹس کی تیاری
انسٹنٹ ون جیک پاٹس کا استعمال کرتے ہوئے مزیدار اور غذائیت سے بھرپور سلاٹس بنانے کے طریقے اور تجاویز۔
انسٹنٹ ون جیک پاٹس کا استعمال کھانا پکانے کو تیز اور آسان بنا دیتا ہے۔ اگر آپ صحت مند سلاٹس بنانا چاہتے ہیں تو انسٹنٹ پاٹ آپ کا بہترین ساتھی ثابت ہو سکتا ہے۔ سب سے پہلے، تازہ سبزیوں جیسے کھیرا، ٹماٹر، پالک، اور گاجر کو کاٹ کر تیار کریں۔ انسٹنٹ پاٹ میں تھوڑا سا پانی ڈال کر اسٹیمر بیسکٹ رکھیں اور سبزیوں کو 2-3 منٹ تک بھاپ دیں۔ یہ طریقہ سبزیوں کی تازگی اور غذائیت کو برقرار رکھتا ہے۔
اس کے بعد، ابلا ہوا چنا یا لوبیا شامل کر کے سلاٹس کو پروٹین سے بھرپور بنا سکتے ہیں۔ انسٹنٹ پاٹ میں دالوں کو جلدی پکانے کی صلاحیت آپ کا وقت بچاتی ہے۔ زیتون کا تیل، لیموں کا رس، اور ہلکا سا نمک ملا کر ڈریسنگ تیار کریں۔ سبزیوں اور دالوں کو مکس کر کے ڈریسنگ چھڑکیں۔
انسٹنٹ پاٹ کی مدد سے آپ تخلیقی سلاٹس بھی بنا سکتے ہیں، جیسے کہ بھنے ہوئے بیٹے کے ساتھ دہی کی چٹنی یا پھر پھل اور سبزیوں کا مرکب۔ یہ ٹیکنالوجی نہ صرف کھانے کی تیاری کو تیز کرتی ہے بلکہ صحت بخش انتخاب کو بھی فروغ دیتی ہے۔ روزمرہ کی مصروفیات میں اسٹنٹ پاٹ کے ساتھ سلاٹس بنانا ایک بہترین آپشن ہے۔
.jpg)
